栄養素・アルカロイド                                        

ママのお役立ち栄養辞典   栄養素の働きを知って毎日の食事にお役立ち栄養辞典★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚   

アルカロイド

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当サイトでは毎日の育児に忙しいママのためのお役立ち栄養辞典をご用意致しました。
生命を維持するためには栄養素が必要です。栄養素とは、ビタミン、ミネラル、タンパク質(アミノ酸)、脂質、糖質など健康維持に欠かすことのできない成分で、食べ物に含まれています。
栄養素の役割は、脂質・糖質・たんぱく質はエネルギー源となり、たんぱく質・ミネラルは体を構成する材料になり、ビタミン・ミネラルは体の調子を整える働きをします。栄養素の種類や働きを知って、毎日の食事にバランスよく取り入れることで健康的な生活をおくって下さい。アルカロイドについての紹介です。
成人病気予防の栄養素 

糖尿病
肝臓病
動脈硬化
癌(がん)
脳卒中
心臓病
その他の病気
    栄養成分 

抗酸化物質
たんぱく質アミノ酸
脂質・脂肪酸
糖質
食物繊維
ビタミン類
ミネラル
甘味料
      
アルカロイドについて
植物に含まれる含窒素化合物です。植物の中には分子内に窒素を含み塩基性を示す化合物を含むものがあり、これをアルカロイドといい「アルカリのよう なもの」という意味で、アルカリ性を示しています。 

カフェインやチョコレートに含まれるテオブロミン、煙草のニコチンなども同じものです。作用は穏和で、毒性があっても比較的安全ですので、脳に効いて心を静め、体内の血液循環系を整える薬として使われるものが多いのです。
多く含まれる物
ナス科の植物、唐辛子に含まれるカプサイシン、お茶に含まれるカフェイン、
チョコレートに含まれるテオブロミン
   
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