『栄養素・ま・や・ら行』

乳幼児の育児と栄養百科  栄養素の働きを知って毎日の食事にお役立ち栄養辞典★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚★。.::  

栄養辞典-ま・や・ら行

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  ママのお役立ち栄養辞典
当サイトでは毎日の育児に忙しいママのためのお役立ち栄養辞典をご用意致しました。
 生命を維持するためには栄養素が必要です。栄養素とは、ビタミン、ミネラル、
タンパク質(アミノ酸)、脂質、糖質など健康維持に欠かすことのできない成分で、
食べ物に含まれています。栄養素の役割は、脂質・糖質・たんぱく質はエネルギー源となり、たんぱく質・ミネラルは体を構成する材料になり、ビタミン・ミネラルは体の調子を整える働きをします。栄養素の種類や働きを知って、毎日の食事にバランス
よく取り入れることで健康的な生活をおくって下さい。
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食品辞典
あ行
か行
さ行
た・な行
は行
ま・や・ら・わ行
栄養素辞典
あ行
か行
さ行
た・な行
は行
ま・や・ら行




















マグネシウム
マルチトール
マンガン


ミオグロビン
ミネラル
ミリスチン酸


ムチン

メチオニン
メラトニン


モリブデン

葉酸
ヨウ素







ラウリン酸 
ラクトフェリン
ラミニン



リグニン
リコピン
リジン
リスベラロール
リチウム
リノール酸
リポ酸
リボフラビン
リン













ルチン
ルテイン
硫化アリル



レクチン
レシチン
レチノール



ロイシン
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