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| レバー類について3大栄養素とビタミン・ミネラル １μg（マイクログラム)＝１/1000ｍｇ |
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動物や鶏の肝臓で、いずれも良質のタンパク質で、鉄や亜鉛などのミネラル類と、ビタミン類ではビタミンA、B1、B2、パントテン酸、ビタミンCなどを豊富に含んでいます。
なかでもビタミンAは最高に多く含まれているので、肌や目のトラブルなどの予防や改善には効果があります。微量栄養素なども豊富で低エネルギーなのでダイエット中の栄養補給には最適な食品です。 |
効果・効用
体力の増強、貧血の予防、視力回復、眼精疲労の予防、疲労回復、老化防止、美肌効果
抗ストレス、血行促進、冷え性の改善、虚弱体質の改善 |
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レバー類
糖尿病